Anna Jura

Psycholog
Psychoterapeutyczna praca z ciałem

spotkania dotyczące doświadczanych trudności i ukierunkowania na sposoby radzenia sobie w danej sytuacji

 świadomy długotrwały proces dokonywania zmian w dążeniu do poprawy funkcjonowania

praca w małych grupach mająca na celu poprawę samopoczucia, zwiększenie świadomości i obecności w ciele, otwarcie na siebie i świat

spotkania mające na celu naukę wchodzenia w stan pełnego i głębokiego odprężenia, wyciszenia oraz lepszego radzenie sobie ze stresem dnia codziennego

 
Metody

Pracuję metodą Core Energetics, opartą o ćwiczenia bioenergetyczne. W swojej pracy integruję także metody ekspresyjne zwiększające świadomość ciała oraz techniki relaksacyjne.

O mnie

Wierzę, że każdy z nas ma wyjątkowe dary i mocne strony dzięki, którym może żyć pełnią życia, stworzyć głębokie i satysfakcjonujące relacje oraz cieszyć się radością ze znalezienia celu swojego życia i bycia autentycznie sobą.

Dla kogo?

Praca nad świadomością ciała i emocji przynosi wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

1.

Problemy z akceptacją własnego ciała

2.

Stany depresyjne

3.

Stany lękowe

4.

Trudności w wyrażaniu

i rozumieniu emocji

5.

Negatywny wpływ stresu

“Pani Ania ma kojący głos, który działa cuda podczas relaksacji, ja na jednym ze spotkań odbyłam wzruszającą podróż do mojego dzieciństwa”
Maria,  27 lat
 

Kontakt

Anna Jura

Bielsko - Biała

anna.jura.bb@gmail.com

Tel: 0048 511868112

  • Black Facebook Icon

Przesyłając wiadomość wyraża Pan/Pani zgodę na przetwarzanie przez Alter Ego Anna Jura danych osobowych podanych w formularzu. Pana/Pani dane będą przetwarzane w celach związanych z udzieleniem odpowiedzi, przedstawieniem oferty danej usługi. Podanie danych jest dobrowolne. Administratorem podanych przez Pana/Panią danych osobowych jest Alter Ego Anna Jura z siedzibą w Bielsku-Białej, ul. Bobowa 11, 43-318 Bielsko-Biała. Przysługuje Panu/Pani prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania.

© 2019 by Anna Jura.